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コンディショニング
下記はあくまで一例です
(格闘家・空手家一般部成人 大会前調整)
プロ・アマ問わずにスポーツアスリート(選手)としてやってるんだけど、
大会、試合、本番に向けてどうコンディショニングしたり、ピークをどこにもっと行ったらいいか=ピーキングの仕方がよくわからない。
特にアマチュアのうちはコンディショニングの専門家はつかずに自己流でやるしかありません。経験を積んでいくうちに自分で組み立てられるようになりますが、それまでのお手伝いやコンディショニングメニューの組み立てと実践管理をサポートします。
プロアスリートや経験者は初めてのコンディションニングコーチ、コンディショニングコーチやサポートコーチの入れ替え時の選択肢としてご検討ください。
まずお問合せください。
期間、費用感などの詳細はインタビューの中で整理しながら相談していきましょう
※アマチュアの場合は無償で承る場合もありますので気軽に相談してください
メンタルサポート
プロ・アマ問わずにスポーツアスリート(選手)にとってメンタルは重要。
試合、大会、本番近づく中で、普段の練習、稽古、トレーニングの段階から
不安や心配でいっぱいです。
情緒も精神も不安定で誰かに聞いてもらいたい。相談したい。支えてもらいたい。
メンタルコーチやメンタルサポートはプロやオリンピアンにだけ付くと思われてると思いますが、アマチュアであってもアスリートである以上はついた方がいいと思います。
ただ、そのツテもなければどうしたらいいのかもよくわからない。
最初の踏み出しを掴めばあとは自分で自走出来るようになります。
その踏み出しのきっかけづくりをお手伝いいたします。
まずは「結果」よりも「成果」と「成長」と向き合ってみましょう。
あなたの可能性を引き出すお手伝いいたします。
下記はメンタルメソッドの一部です
まずお問合せください。
期間、費用感などの詳細はインタビューの中で整理しながら相談していきましょう
※アマチュアの場合は無償で承る場合もありますので気軽に相談してください
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